ディスコのリズムでノリノリ!元気の出るリズム体操

2021/04/30 ブログ
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新緑の爽やかな季節です。

今日のレクは1970年代に流行したディスコブームの中で、特にビートの効いたリズムの取りやすい音楽に合わせて上肢運動を中心に指先のトレーニングも取り入れたリズム体操を行ってみました!

簡単で解りやすい3つの動作を繰り返す楽しいストレッチを行い、楽しく参加していただけたようです。

いつも行っているグー・チョキ・パーや、ボクササイズのパンチも取り入れたため皆様すぐに覚えてくださり驚きました。

後半はゆっくりと季節の花々漢字クイズをお楽しみいただきました。

今夜はゆっくりとお休みください!

レクリエーション担当からお伝えしました。



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