春真っ盛りいちご狩り
2016/05/26
今月の11日に多摩市にございますいちご狩り園に行って参りました（＊＾＾＊） 当日は、少し肌寒く天気が愚図ついておりましたが、ハウスの気温はちょうど良く美味しいもぎたていちごを召し上がり皆様ご満…
足の運動
2016/05/16
最近、つまずいたり転びそうになる事が多くありませんか？ また、脚がむくみやすくなってきていませんか？ これらの原因としてふくらはぎの筋肉の問題が考えられます。歩いている時、つま先が地面に引…
