『他人（親兄弟・友人・夫婦・恋人も含めて）はダイエットを妨害します』
このことを覚えておいてください。
これを dream killer（ドリームキラー；夢を殺す人）と呼びます。

 

 

 

もちろん，ダイエットだけの話ではありません。
何かを成そうとする時に，どこからか音もなくドリームキラーは現れるのです。

 

 

　

　

誰かが禁酒・禁煙を始めると必ず妨害する人がいます。

　「一本くらい良いだろう」
　「一杯くらい良いだろう」
　「俺の酒が受けられないのか」・・・。

 

 

 

事業に成功してお金持ちになろうとする人がいると，必ず妨害する人がいます。
美しくなろうと決心して努力を開始した人がいると，必ず妨害する人がいます。
意識的でも無意識でも足を引っ張る人が出てきます。

 

 

『ドリームキラー』は自分が『ドリームキラー』であることを自覚しておりません。
また，時には自分が誰かの『ドリームキラー』であった可能性すらあります。

　「どうせできっこないよ」
　「あなたは太っていたほうがカワイイよ」
　「人生，楽しんだもの勝ちだよ。美味しい物を食べようよ」
　「このアイスクリームくらいなら太らないよ」
　「辛い思いすること無いよ」

様々な言葉で、夢を壊しにかかってきます。

 

 

 

例えとして，再度ダイエットの話に戻しますが…

 

ダイエットを始めたことは内緒にしましょう。
誰にも言ってはいけません。
親兄弟にも話してはいけません。
完全に成功した後に告白してもよいかもしれません。

 

 

 

もう一つ、自分自身も『ドリームキラー』になりえます。
自分の心の声です。

　「いくらやったって，今までもできなかったじゃない」
　「この『プリン』一個くらい良いじゃない」
　「せっかく貰った『ケーキ』なんだから良いよね」
　「ダイエットなんて意味無いよ。人間中身だよ。中身。」

 

 

 

ちなみに対人関係で，相手の評価点の９０％が外見により評価されるという統計があります。
人は中身が見えない。だから外見は極めて大事。
太っているだけで negative なイメージをもたれます。
外見を磨くことは，内面も磨かれます。
好ましい体型を保つ事で，精神的にも身体的にも健康状態を期待できます。

 

自分に自信がある人は，美しい。

自分の未来は 今の自分が形作ります。

夢・理想・願う事に向かって進むことをしてみましょう！

 

 

リハビリテーション課

岩田