重力が体に与える影響を考える 第3回
2021/06/19
重力が体に与える影響を探る，3回目です。宇宙飛行士と高齢者に共通する身体の変化・筋肉が衰える・骨量が減少するを見ていきましょう！▼筋肉が衰える無重力下で，どれくらい筋肉が衰えてしまうのか。 宇…
6月・7月の予定
2021/06/13
まだ六月だというのに真夏のような暑さが続いておりますが、いかがお過ごしですか。アルジャンでは、適切な感染防止対策の上、いつもと変わらない日々が続いております。さて、今回は6月、7月の予定をお…
コロナワクチン接種1回目終了
2021/06/07
第1回目のコロナワクチン接種をしました。6月5日、希望者全員無事に接種致しました。副反応も今日の時点では、腕の痛みはありますが、発熱などはみられておりません。皆様、元気にされております。第2回…
重力が体に与える影響を探る 第2回
2021/05/24
『重力が体に与える影響を探る』，の2回目です。今回は老化現象がどのようにして起こるのか？ 独自の見解ですが記してみます。宇宙飛行士は宇宙へ行ったその日から，身体に変化が起こります。 前回のおさ…
母の日レク
2021/05/24
5月9日（日）、天候はとても良く気温は27℃とまるで初夏のような陽気でした。今日は女性入居者様を対象に、母の日イベントを行いました。好きな飲み物を選んで元気に乾杯！懐かしの写真のスライドショーを…
新しい生活様式における熱中症予防行動のポイント
2021/05/05
皆さんこんにちは！朝夕は肌寒い日もあますが、緑も映える季節となりました。現在もコロナ対策が継続される中、梅雨から夏場を迎えるにあたり、厚生労働省の㏋に、＜「新しい生活様式」における熱中症予…
ディスコのリズムでノリノリ！元気の出るリズム体操
2021/04/30
新緑の爽やかな季節です。今日のレクは1970年代に流行したディスコブームの中で、特にビートの効いたリズムの取りやすい音楽に合わせて上肢運動を中心に指先のトレーニングも取り入れたリズム体操を行っ…
4月・5月の予定
2021/04/27
春風の心地よい季節になりましたが、いかがお過ごしでしょうか。アルジャンでは、いつもと変わらない穏やかな日々が続いています。4月2日（金）「春爛漫桜の名所.さくらづくしクイズ！」レクリエーション…
小鳥はとっても歌が好き！春の歌と口腔体操
2021/04/17
今回は明るい春にピッタリ！小鳥になった気分で楽しい歌や懐かしい唱歌を中心に、入居者様とご一緒にたくさん歌ってみました。スタートはお口の体操を兼ねた口腔体操でウォーミングアップ！ドレミの歌で…
～桜ツアー 2021～
2021/04/09
色々な花が綺麗に咲く春となりました。コロナ禍ではありますが、3月下旬から4月上旬の1週間で1年ぶりに桜を見に行く計画を立てました。なるべく人込みを避けられ、桜が咲いている場所は…場所探しから悩ま…
